Van recepten tot schrijfsels die ik graag met je deel.

Blog

Recepten

Intuïtief eten & leven

Categorieën

Voeding & Wetenschap

Je hebt het misschien al eens voorbij zien komen: “Honing is veel gezonder dan suiker”. 
Is honing dan geen suiker? Wel, laten we samen eens de feiten bekijken.

June 16, 2022

MEER LEZEN

Meest recent

Meer lezen

Voeding & wetenschap

Je hebt het misschien al eens voorbij zien komen: “Honing is veel gezonder dan suiker”. 
Is honing dan geen suiker? Wel, laten we samen eens de feiten bekijken.

Is honing beter dan suiker?

June 16, 2022

MEER LEZEN

Meer lezen

E-nummers en additieven

Intuïtief eten & leven, Voeding & wetenschap

Vaak wordt gezegd dat E-nummers slecht zijn en dat je beter kiest voor natuurlijke producten. Wat veel mensen echter niet beseffen is dat vele E-nummers ook van natuurlijke oorsprong kunnen zijn. Ze kunnen namelijk op verschillende manieren worden gemaakt.

Additieven en E-nummers: veilig of vergif?

May 18, 2022

MEER LEZEN

Meer lezen

Himalayazout

Intuïtief eten & leven, Voeding & wetenschap

Wereldwijd is er een grote variëteit aan zout op de markt. In de laatste jaren won Himalaya zout enorm aan populariteit. Het zou gezonder zijn dan andere soorten. Waar komt dit idee vandaan en is dat ook echt zo?     

Is Himalaya zout echt gezonder dan tafelzout?

May 18, 2022

MEER LEZEN

Meer lezen

Intuïtief eten & leven

Ogliastra in Sardinië, Okinawa in Japan, het schiereiland Peninsula in Costa Rica, het eiland Ikaria in Griekenland en de zevendedagsadventisten in Loma Linda in Californië. De vijf leefomgevingen waar mensen uitzonderlijk oud worden en gezond blijven. Ze worden de Blue Zones genoemd.

De Blue Zones: het geheim van gezonde honderdjarigen

April 26, 2021

MEER LEZEN

Meer lezen