Van recepten tot schrijfsels die ik graag met je deel.

Blog

Recepten

Intuïtief eten & leven

Categorieën

Voeding & Wetenschap

Sinds mijn miskraam van deze zomer en de ingreep die daarop volgde kamp ik met een lage ijzerwaarde. Ik kreeg supplementen voorgeschreven en daarnaast let ik erop om voldoende ijzerrijke voedingsmiddelen te eten. ‘Eet je dan nu wel vlees?’ kreeg ik wel eens als vraag. Maar nee hoor, het klopt dat vlees ijzerrijk is, maar je hebt geen vlees nodig om voldoende ijzer uit voeding te halen.

November 23, 2022

MEER LEZEN

Meest recent

Meer lezen

Intuïtief eten & leven

2020 was een bizar jaar. Het begint zo stilaan wel door te wegen. Wat wil ik graag terug naar ‘het normale’. Tussen haakjes, want wordt het ooit wel weer normaal? Vrijheid is voor mij oh zo belangrijk en niet weten wanneer ik me weer volledig vrij ga kunnen voelen maakt me wat angstig.

Toch maakte ik vorig jaar ook een enorme groei door. Zowel op persoonlijk als op professioneel vlak.

Mijn weg naar The Mindset Dietitian

March 22, 2021

MEER LEZEN

Meer lezen