Van recepten tot schrijfsels die ik graag met je deel.
Je hebt het misschien al eens voorbij zien komen: “Honing is veel gezonder dan suiker”.
Is honing dan geen suiker? Wel, laten we samen eens de feiten bekijken.
MEER LEZEN
Meer lezen
Superfoods zijn voedingsmiddelen waarvan beweerd wordt dat ze een hoog gehalte aan voedingsstoffen bevatten en dat ze tal van voordelen hebben voor de gezondheid.
Enkele voorbeelden van superfoods zijn gojibessen, açaibessen, chiazaad, hennepzaad, cacaobonen, tarwegras en matcha. Naast deze exotische producten behoren olijfolie, vette vis, knoflook en donkere chocolade ook tot groep van de superfoods.
MEER LEZEN
Meer lezen