Hoe zou het voelen om je goed te voelen rond eten en in je lichaam?
Ben je op zoek naar meer vrijheid en rust in je hoofd op het vlak van eten?
Wil je je graag beter in je vel voelen en niet meer van dieet naar dieet moeten gaan?
Welkom!
Gecertificeerd intuïtief eten (kinder)diëtiste, spreker en auteur van 'Bye Bye Dieet'.
Met veel passie help ik jou een gezonde relatie opbouwen met voeding. Stap per stap leer ik je hoe je je lichaam kan vertrouwen én respecteren zodat je nooit nog hoeft te diëten. Ik leg de focus voornamelijk op 1:1 begeleiding, maar ook voor online cursussen kan je bij mij terecht.
Daarnaast kan je ook als hulpverlener (diëtist, arts, psycholoog,...) bij mij terecht met al je vragen en casussen om met meer zelfvertrouwen de visie van intuïtief eten over te brengen.
Diëtiste Antwerpen - diëtiste wilrijk
Stap uit de dieetcirkel, werk aan een gezonde relatie met voeding, leer meer rust in je hoofd krijgen door bewuster te leven en leer vrede sluiten met je lichaam met Bye Bye Dieet.
online programma
1 op 1 traject
Een intensief, individueel traject, helemaal op jouw maat. Gedurende 6 sessies werken we samen aan een gezonde mindset rond voeding, leer je naar je lichaamssignalen luisteren en leer je omgaan met emotioneel eten.
Online cursus
Food & Feelings is een cursus die je leert omgaan met emotioneel eetgedrag. Eet je vaak zonder fysieke honger? Gebruik je eten vaak als troost middel? Kan je soms moeilijk stoppen met eten, ook al ben je verzadigd? Dan is deze cursus iets over jou.
We zijn zo trots op ons eerste fysieke product! Het werd een prachtige set van 43 kaarten vol affirmaties en oefeningen die je helpen bij het verbeteren met je relatie met FOOD, MIND & BODY.
Neem dagelijks een kaart en neem de boodschap tot jou. Laat het bijvoorbeeld deel uitmaken van je ochtend- of avondritueel.
In deze gratis download haal ik drie zaken aan die (bijna) altijd aan de basis liggen van emotioneel eetgedrag.
Vul je naam en e-mailadres in en je krijgt meteen toegang!
1:1 coaching voor professionals.
Hoe breng je intuïtief eten over naar je cliënten? Hoe creëer je een aanbod dat onweerstaanbaar is voor je cliënten en goed voelt voor jou? Hoe ga je om met sociale media?
Tijdens de 1 op 1 coaching sessies voor professionals overlopen we samen je vragen en casussen zodat je er met meer vertrouwen en een prachtig aanbod staat.
Klik hier voor meer info.